Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 99,46g | Carb: 225,46g.
Colazione: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Очищенные Семена Подсолнечника. Pranzo: Форель, Картофель, Увелка Крупа Пшено, Марги Хлеб Пшенично-Ржаной Житный. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Рассольник Постный, Берег Сырники, Dolce Albero Суфле в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|