Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2019
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2597 kcal
|
Gras: 131,02g | Prot: 113,39g | Carb: 236,93g.
Colazione: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Powerade Powerade Ледяная Буря, Лента Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%. Cena: Dr. Oetker Ristorante Quattro Formaggi, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|