Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 42,45g | Prot: 71,67g | Carb: 91,14g.
Colazione: Belbake Lidl Amandelschaafsel, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Quaker Havermout, AH Conference Peren, AH Kaneelpoeder, AH CHIAZAAD Thuis. Pranzo: Runderbouillon, Kerriepoeder, SPAR Semmelbrösel, Lidl Bloemkool Rijst, AH Spruiten, Ei, Primadonna Extra Olijfolie, Lidl Kalkoenfilet. Cena: AH Gebraden Rosbief, Old Amsterdam 35+, Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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