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Ieri ho sgarrato: cena a casa di amici con una porzione enorme di riso dal ristorante cinese (estremamente unto ed enorme)
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1987 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 112,56g | Carb: 296,26g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Clementine, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Crownfield Fiocchi di Avena. Pranzo: Olio di Girasole, Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled, Delizie del Sole Piselli Finissimi. Cena: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Bonduelle Fagioli Cannellini, Gallette di Riso, Cavolo Cappuccio, Pomodori. Snacks/Altro: MyVegies 100% Vegetable Protein, Misura Stevia, Crastan Orzo Solubile, Lyttos Yogurt Greco 2%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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