Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2739 kcal
|
Gras: 161,47g | Prot: 151,53g | Carb: 164,73g.
Colazione: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Перекресток Миндаль Жареный, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 5%. Cena: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Лента Говядина Тазобедренная, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Пятерочка Хачапури с Сыром. Snacks/Altro: Русский Сахар Сахар Прессованный, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|