Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2613 kcal
|
Gras: 138,73g | Prot: 117,35g | Carb: 220,78g.
Colazione: Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Оливковое Масло, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Pranzo: Якитория Акита Маки, Карусель Капуста Квашеная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ашан Багет с Чесноком, Лента Говядина Тазобедренная. Snacks/Altro: Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды, Перекресток Миндаль Жареный, Energon Protein Bar Banana, Oreo Печенье, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|