Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 118,92g | Prot: 132,23g | Carb: 223,40g.
Colazione: Белый Город Сливки 10%, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло. Pranzo: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Якитория Акита Маки, Мой Сок Яблоко Банан. Cena: Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Бананы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|