Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 120,49g | Carb: 104,09g.
Colazione: Тандер Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Банановый Пирог, Активиа Густая Творожно-Йогуртовая Натуральная, Банан. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigAssInn
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