Data di Inizio: 14 mag 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66 kg Peso d'Inizio: 78 kg
12 mag 24	71,5 kg	Abbastanza buono
30 apr 24	72,8 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	70,8 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	71,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	71,5 kg	Scarso
26 mar 24	72,3 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	72,6 kg	Abbastanza buono
16 mar 24	71,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 24	70,4 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	69,6 kg	Abbastanza buono
30 gen 24	70,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 24	71,4 kg	Abbastanza buono
25 dic 23	69,3 kg	Abbastanza buono
10 dic 23	71 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	71,3 kg	Abbastanza buono
27 nov 23	71,2 kg	Scarso
15 nov 23	70 kg	Abbastanza buono
08 ott 23	71 kg	Abbastanza buono
22 set 23	71,5 kg	Abbastanza buono
09 set 23	70,5 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	70,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	71,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	72,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	72,5 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	72,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	72 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	73,7 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	72,9 kg	Abbastanza buono
22 giu 23	73 kg	Abbastanza buono
05 giu 23	74,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 23	75 kg	Abbastanza buono
19 mag 23	73,2 kg	Abbastanza buono
01 mag 23	74 kg	Scarso
11 apr 23	73 kg	Abbastanza buono
10 apr 23	73,6 kg	Abbastanza buono
08 apr 23	73,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 23	73,1 kg	Abbastanza buono
05 apr 23	74,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	73,7 kg	Abbastanza buono
03 apr 23	73,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	73,8 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	73,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 23	74 kg	Abbastanza buono
23 mar 23	73,4 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	74,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	74,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 23	74,7 kg	Abbastanza buono
05 mar 23	74 kg	Abbastanza buono
25 feb 23	74,4 kg	Abbastanza buono
21 feb 23	73,6 kg	Scarso
30 gen 23	73,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 23	74,6 kg	Scarso
08 gen 23	75,7 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	74,7 kg	Scarso
06 gen 23	73,7 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	72,7 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	71,4 kg	Abbastanza buono
17 dic 22	71,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	71,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	71,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	70,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 22	72 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	72 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	70 kg	Abbastanza buono
17 set 22	70,3 kg	Abbastanza buono
14 set 22	70,8 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	69,8 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	70,9 kg	Scarso
18 lug 22	70,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	71,8 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	72,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	72,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	72,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	72,7 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	73 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	73,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	74,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	73,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	73,9 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	73,4 kg	Scarso
04 apr 22	72,9 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	73,6 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	73,1 kg	Scarso
01 mar 22	74,1 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	72,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	73,3 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	72,3 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	73,9 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	73,5 kg	Scarso
27 gen 22	73,5 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	73,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	73,2 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	73,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 22	73 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	73 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	74,8 kg	Scarso
22 dic 21	71,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	71,3 kg	Abbastanza buono
04 dic 21	71,1 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	71,3 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	71,8 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	71,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	70,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	69,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	69,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	71,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 21	71,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	72,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	71,2 kg	Abbastanza buono
28 set 21	70,9 kg	Abbastanza buono
27 set 21	71,4 kg	Abbastanza buono
26 set 21	70,9 kg	Abbastanza buono
13 set 21	69 kg	Abbastanza buono
09 set 21	69,9 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	69,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	69,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	69,8 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	70,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	70,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	70,8 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	69,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	69,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	69,2 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	70,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	69,6 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	69,1 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	69,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	69,1 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	69,8 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	69,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 21	70 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	70 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	69,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	70 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	69 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	69,3 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	68,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 21	69,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	69,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	69,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	69,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	69,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 21	70,4 kg	Abbastanza buono
21 giu 21	70,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	71,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 21	72,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	70,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	71,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	71,2 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	71 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	70,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	71,7 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	71,7 kg	Abbastanza buono
02 giu 21	72 kg	Abbastanza buono
01 giu 21	71,5 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	72,5 kg	Abbastanza buono
27 mag 21	70,5 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	71 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	71,7 kg	Abbastanza buono
24 mag 21	70,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	70,8 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	71,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	71,2 kg	Abbastanza buono
20 mag 21	71,2 kg	Abbastanza buono
19 mag 21	71,6 kg	Abbastanza buono
18 mag 21	71,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 21	71,9 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	72,3 kg	Scarso
09 mag 21	72,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	72,6 kg	Abbastanza buono
01 mag 21	71,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	71,8 kg	Abbastanza buono
27 apr 21	71,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	71,8 kg	Abbastanza buono
25 apr 21	71,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	72,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	72,7 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	73,3 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	72,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	71,4 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	72 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	71,5 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	70,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	70,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	71,6 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	71,1 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	71 kg	Abbastanza buono
12 mar 21	71,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	71,4 kg	Abbastanza buono
06 mar 21	71 kg	Abbastanza buono
04 mar 21	71 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	71,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	71,6 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	72 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	71,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	71,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	71,4 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	70,9 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	70,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	71,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	71,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	71,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	71 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	70,4 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	70,4 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	70,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 21	70,5 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	70,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	70,9 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	71,4 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	71,5 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	70,4 kg	Abbastanza buono
30 dic 20	69,2 kg	Abbastanza buono
29 dic 20	70,1 kg	Abbastanza buono
27 dic 20	70,1 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	70,5 kg	Abbastanza buono
20 dic 20	70,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 20	70,1 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	68,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 20	70,1 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	70,1 kg	Abbastanza buono
06 dic 20	69,6 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	68,7 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	69,5 kg	Abbastanza buono
01 dic 20	70 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	69 kg	Abbastanza buono
22 nov 20	69,2 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	69,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 20	70,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 20	70,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	70,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 20	70,8 kg	Abbastanza buono
29 ott 20	70,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	69,8 kg	Abbastanza buono
27 ott 20	69,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 20	69,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 20	69,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	70,6 kg	Abbastanza buono
22 ott 20	71,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	71 kg	Abbastanza buono
13 ott 20	70,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	71,6 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	70,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	71,2 kg	Abbastanza buono
19 set 20	69,7 kg	Abbastanza buono
17 set 20	69,8 kg	Abbastanza buono
16 set 20	70,5 kg	Abbastanza buono
15 set 20	71 kg	Abbastanza buono
09 set 20	70,8 kg	Abbastanza buono
02 set 20	70,4 kg	Abbastanza buono
01 set 20	70,7 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	70,7 kg	Abbastanza buono
30 ago 20	71,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 20	71,6 kg	Abbastanza buono
26 ago 20	71,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 20	72,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	71,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	70,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	70,3 kg	Abbastanza buono
04 ago 20	71,1 kg	Abbastanza buono
02 ago 20	71,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 20	70,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 20	70,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	70,7 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	70,9 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	70,7 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	71,1 kg	Abbastanza buono
13 lug 20	70,6 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	70,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	70,8 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	71 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	71,8 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	71,3 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	71,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 20	71,9 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
09 giu 20	71,5 kg	Abbastanza buono
07 giu 20	71,4 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	71,8 kg	Abbastanza buono
05 giu 20	72,3 kg	Abbastanza buono
01 giu 20	72,4 kg	Abbastanza buono
25 mag 20	71,4 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	70,9 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	72 kg	Abbastanza buono
21 mag 20	71,9 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	71,5 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
12 mag 20	71,1 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	71,8 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	71 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	71,5 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	70,2 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	70,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	71,2 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	72,1 kg	Abbastanza buono
26 apr 20	71,9 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	71,2 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	69,9 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	70,2 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	71,1 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	71,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 20	70,6 kg	Abbastanza buono
25 mar 20	70,3 kg	Abbastanza buono
24 mar 20	70,8 kg	Abbastanza buono
22 mar 20	70,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 20	70,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 20	70,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 20	70,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 20	70,5 kg	Abbastanza buono
09 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
08 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
07 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
06 mar 20	72,3 kg	Abbastanza buono
05 mar 20	71,3 kg	Abbastanza buono
04 mar 20	72,3 kg	Abbastanza buono
01 mar 20	71,4 kg	Abbastanza buono
28 feb 20	73 kg	Abbastanza buono
21 feb 20	71,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 20	72,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 20	71,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	72 kg	Abbastanza buono
03 feb 20	71 kg	Abbastanza buono
30 gen 20	70,7 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	71,7 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	71,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	71,5 kg	Abbastanza buono
17 gen 20	72,1 kg	Abbastanza buono
16 gen 20	72,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 20	73,2 kg	Abbastanza buono
12 gen 20	72,9 kg	Abbastanza buono
06 gen 20	73,3 kg	Abbastanza buono
30 dic 19	71,5 kg	Abbastanza buono
26 dic 19	71,9 kg	Abbastanza buono
19 dic 19	71,2 kg	Abbastanza buono
09 dic 19	71,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 19	72 kg	Abbastanza buono
30 nov 19	72 kg	Abbastanza buono
29 nov 19	72,7 kg	Abbastanza buono
28 nov 19	72 kg	Abbastanza buono
25 nov 19	71,5 kg	Abbastanza buono
23 nov 19	73 kg	Abbastanza buono
14 nov 19	72,3 kg	Abbastanza buono
12 nov 19	72,7 kg	Abbastanza buono
05 nov 19	73,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 19	72,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 19	72 kg	Abbastanza buono
24 ott 19	72,7 kg	Abbastanza buono
14 ott 19	72,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 19	74,1 kg	Abbastanza buono
21 set 19	73,4 kg	Abbastanza buono
11 set 19	73,8 kg	Abbastanza buono
02 set 19	74,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 19	73 kg	Abbastanza buono
08 ago 19	71,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	72,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 19	73 kg	Abbastanza buono
01 ago 19	73,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 19	74,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	74,3 kg	Abbastanza buono
10 lug 19	72,2 kg	Abbastanza buono
21 giu 19	74 kg	Abbastanza buono
19 giu 19	74,8 kg	Abbastanza buono
18 giu 19	75,1 kg	Abbastanza buono
10 giu 19	74,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 19	75,5 kg	Abbastanza buono
01 giu 19	75,3 kg	Abbastanza buono
31 mag 19	74,9 kg	Abbastanza buono
21 mag 19	75 kg	Abbastanza buono
06 mag 19	75,5 kg	Abbastanza buono
25 apr 19	74,4 kg	Abbastanza buono
17 apr 19	74 kg	Abbastanza buono
15 apr 19	76,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 19	74,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 19	73,2 kg	Abbastanza buono
30 mar 19	73,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 19	74,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 19	74,5 kg	Abbastanza buono
23 mar 19	73,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 19	74 kg	Abbastanza buono
17 mar 19	73,9 kg	Abbastanza buono
16 mar 19	74,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 19	74,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 19	74,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 19	75,8 kg	Abbastanza buono
23 feb 19	73,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 19	73,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	73,9 kg	Abbastanza buono
08 feb 19	73,2 kg	Abbastanza buono
01 feb 19	73,6 kg	Abbastanza buono
21 gen 19	73 kg	Abbastanza buono
17 gen 19	73,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 19	74 kg	Abbastanza buono
13 gen 19	74,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 19	73,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 19	74,3 kg	Abbastanza buono
01 gen 19	72,1 kg	Abbastanza buono
24 dic 18	71,3 kg	Abbastanza buono
20 dic 18	71 kg	Abbastanza buono
15 dic 18	70,6 kg	Abbastanza buono
13 dic 18	71,1 kg	Abbastanza buono
11 dic 18	73 kg	Abbastanza buono
06 dic 18	71,1 kg	Abbastanza buono
04 dic 18	71,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 18	72,3 kg	Abbastanza buono
28 set 18	71,1 kg	Abbastanza buono
26 set 18	72,3 kg	Abbastanza buono
22 set 18	72,1 kg	Abbastanza buono
20 set 18	72,4 kg	Abbastanza buono
18 set 18	72,9 kg	Abbastanza buono
16 set 18	73,6 kg	Abbastanza buono
15 set 18	74,3 kg	Abbastanza buono
09 set 18	71,8 kg	Abbastanza buono
08 set 18	72,3 kg	Abbastanza buono
01 set 18	71,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 18	71,8 kg	Abbastanza buono
14 ago 18	71 kg	Abbastanza buono
24 lug 18	70,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 18	72,1 kg	Abbastanza buono
11 lug 18	70,9 kg	Abbastanza buono
07 lug 18	71,6 kg	Abbastanza buono
02 lug 18	69,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 18	69,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	70,6 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	69,4 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	69,1 kg	Abbastanza buono
28 mag 18	69,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	70,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	70,3 kg	Abbastanza buono
30 apr 18	69,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	70,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 18	71,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	71,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	70,5 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	71,1 kg	Abbastanza buono
01 apr 18	72,9 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	71,1 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	71,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 18	71,4 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	72,1 kg	Abbastanza buono
10 mar 18	70,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	70,6 kg	Abbastanza buono
07 mar 18	71 kg	Abbastanza buono
06 mar 18	70,4 kg	Abbastanza buono
04 mar 18	70 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	69,7 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	71,3 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	72,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 18	73 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	74 kg	Abbastanza buono
23 gen 18	74,4 kg	Abbastanza buono
22 gen 18	73,8 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	71,6 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	73,4 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	71,2 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	71,9 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	72,5 kg	Scarso
23 dic 17	69,5 kg	100%
03 dic 17	70 kg	Abbastanza buono
10 nov 17	71 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	73 kg	Abbastanza buono
27 set 17	75 kg	Abbastanza buono
21 ago 17	72,5 kg	Abbastanza buono
10 ago 17	74,3 kg	Abbastanza buono
01 ago 17	73,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 17	74,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 17	75 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	79 kg	Abbastanza buono
26 mag 17	80 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	81 kg	Scarso
14 mag 17	78 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 05 ago 15

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 62 kg Peso d'Inizio: 83 kg
24 dic 16	79,4 kg	Abbastanza buono
23 dic 16	80,3 kg	Abbastanza buono
21 dic 16	81,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 16	80,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 16	80 kg	Abbastanza buono
16 dic 16	79,3 kg	Abbastanza buono
13 dic 16	80,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 16	79,9 kg	Abbastanza buono
08 dic 16	80,3 kg	Abbastanza buono
06 dic 16	80,7 kg	Abbastanza buono
01 dic 16	79,9 kg	Abbastanza buono
28 nov 16	80,2 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	79,6 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	81,2 kg	Abbastanza buono
07 nov 16	80,5 kg	Abbastanza buono
06 nov 16	81,6 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	82,1 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	81,4 kg	Abbastanza buono
02 nov 16	82 kg	Abbastanza buono
01 nov 16	83,1 kg	Abbastanza buono
30 ott 16	82,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	82,1 kg	Abbastanza buono
25 ott 16	81,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 16	82,8 kg	Abbastanza buono
26 set 16	82,2 kg	Abbastanza buono
19 set 16	82,3 kg	Abbastanza buono
14 set 16	81 kg	Abbastanza buono
13 set 16	82,2 kg	Abbastanza buono
06 set 16	81 kg	Abbastanza buono
23 ago 16	80,5 kg	Abbastanza buono
29 lug 16	79,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 16	78,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 16	79,4 kg	Abbastanza buono
23 lug 16	80,4 kg	Abbastanza buono
12 giu 16	76,4 kg	Abbastanza buono
09 giu 16	78,8 kg	Abbastanza buono
20 mag 16	75,2 kg	Abbastanza buono
02 mag 16	79,2 kg	Abbastanza buono
28 apr 16	76,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 16	74 kg	Abbastanza buono
19 apr 16	75 kg	Abbastanza buono
17 apr 16	77 kg	Abbastanza buono
09 apr 16	77,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 16	76,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 16	76 kg	Abbastanza buono
04 apr 16	74 kg	Abbastanza buono
02 apr 16	72 kg	Abbastanza buono
28 mar 16	70 kg	Abbastanza buono
26 mar 16	72 kg	Abbastanza buono
20 mar 16	71 kg	Abbastanza buono
06 mar 16	72 kg	Abbastanza buono
01 mar 16	74 kg	Abbastanza buono
04 feb 16	72,5 kg	Abbastanza buono
29 gen 16	73,4 kg	Abbastanza buono
23 gen 16	72,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 16	70 kg	Abbastanza buono
17 gen 16	70 kg	Abbastanza buono
04 gen 16	75 kg	Abbastanza buono
31 dic 15	73,1 kg	Abbastanza buono
29 dic 15	74,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 15	74 kg	Abbastanza buono
07 nov 15	73,4 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	71,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 15	75,3 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	83 kg	Non applicabile