Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2016
|
81 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 86,76g | Carb: 132,14g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Овсяная Каша на Воде, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Pranzo: Шашлык из Свинины, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Cena: Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Простой Йогурт (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|