Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 58,07g | Prot: 114,81g | Carb: 43,86g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог 5%, Укроп. Pranzo: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Хек Отварной, Печеные Овощи. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фисташки, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
1847 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|