|
1 День гречки с кефиром👌 и минус 1 кг на весах ✓
Сегодня 2День, но гречку залила водой...Приступаю к исполнению😉
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 42,01g | Prot: 70,58g | Carb: 174,68g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Крупа Гречневая. Pranzo: Яблоко Зеленое, АТБ Хлебцы Классические, Мёд, Савушкин Продукт Кефирный. Cena: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
Не страдайте этой ерундой. Я в своё время сидела на этой диете. Сбросила да. Потом набрала в 2 раза больше (между прочим после диеты не начала жрать, а правильно питалась ;) ) плюс чуть не заработала панкреатит.
27 gen 18 da utente: Mormishkaa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|