Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 76,97g | Prot: 75,71g | Carb: 96,66g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Верный Зефир Ванильный, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|