Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 84,17g | Prot: 87,33g | Carb: 160,34g.
Colazione: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Балтком Творог 9%, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный. Pranzo: Винегрет, Цветная Капуста на Пару, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
|
2239 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Hula Hoop - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|