Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 84,71g | Prot: 135,47g | Carb: 182,24g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Щедрые Хлебцы Гречневые, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
11 apr 21 da utente: @Pure_water
|
Два дня до тортика? 😅 где отмечать будешь, дома, на природе?
11 apr 21 da utente: @Pure_water
|
Я также др отмечаю 😂 неделю примерно выглядит))))🥳
11 apr 21 da utente: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|