|
Вернулся "ДоПраздничный" вес 🙌 ура!
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 47,12g | Prot: 86,19g | Carb: 48,87g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Икра Классическая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский. Di più...
|
|
1987 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|