Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 109,86g | Carb: 173,44g.
Colazione: Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Cena: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , 365 Дней Арахис Необжаренный , Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Snacks/Altro: Черешня, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%, Клубника. Di più...
|
|
1843 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|