Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 63,09g | Prot: 96,30g | Carb: 192,91g.
Colazione: Шарлиз Нуга с Арахисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливы, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Altro: Изюм, Арахис, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%, Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|