Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2020
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 73,36g | Prot: 113,07g | Carb: 92,81g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Ашан Киви. Pranzo: Болгарский Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная. Cena: Лента Яблоки Сушеные Кольца , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|