Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 123,49g | Carb: 117,28g.
Colazione: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Хлеб Зерновой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное, Увелка Гречка. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|