Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 84,28g | Prot: 121,17g | Carb: 134,06g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Виноград, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Геркулес Зерновой Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Хек Отварной. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|