Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3301 kcal
|
Gras: 141,51g | Prot: 79,21g | Carb: 401,40g.
Colazione: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Лавка Здоровья Хлібці Житні. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Куриные. Cena: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Котлета Куриная, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Altro: Fine Food Персики Сушеные, Персики, Виноград, Шоколадное Мороженое, Милка Молочный Шоколад, Черника, Kondissima Зефир на Фруктозе, Konti Супер Контик Ванильный. Di più...
|
|
1995 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|