Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 110,34g | Carb: 30,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Оливковое Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Cena: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Di più...
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2211 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 20 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigAssInn
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