Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 49,01g | Prot: 134,41g | Carb: 101,45g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Хек Отварной. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мандарины, Лента Яблоки Сушеные Кольца. Snacks/Altro: 365 Дней Арахис Необжаренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 9%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|