Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 108,87g | Carb: 152,74g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Киви, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Курага, 365 Дней Арахис Необжаренный , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 5%, Банан, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|