Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 72,33g | Carb: 49,38g.
Colazione: Черная Смородина, Банан, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Оливковое Масло, Минтай Запечённый, Брокколи на Пару. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 49 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Stretching (yoga) - 6 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BigAssInn
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