Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 98,71g | Prot: 161,71g | Carb: 141,68g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Cena: Haribo Червячки , Славянка Степ, Сырники, Сиртаки Брынза 35%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырник, Яичный Белок. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
23 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Дааааа🥳🎉🎈 на моей улице праздник💃💃
23 mag 21 da utente: BigAssInn
|
🥳🥳🥳🥳🥳 урааааааа, заработало!!!!
23 mag 21 da utente: @Pure_water
|
Это все формула: есть, что хочешь даже вредные угли+не переживать по этому поводу+радоваться жизни+много двигаться = отвес 🙃🥰🎉
23 mag 21 da utente: BigAssInn
|
23 mag 21 da utente: @Pure_water
|
Вот именно! Чем больше себя загоняем и ограничиваем, тем больше запугиваем свой организм! Не нужно ничего придумывать, всё давно придумано за нас- ценить каждый момент 😇 поздравляю с новой цифрой 🥳
23 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
Спасииииибо ☺️ так приятно видеть превычную Семидесяточку..пусть даже и с лишними 800граммами🙃😁
23 mag 21 da utente: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|