Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 48,77g | Prot: 54,91g | Carb: 145,57g.
Colazione: Мандарины, Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Яйцо. Cena: Kamis Зелень Петрушки, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Киви, Останкинский Варенец Термостатный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|