Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 69,07g | Carb: 137,10g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Кремовая, Овсяная Каша на Молоке, Тандер Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Борщ с Курицей. Cena: Мааг Цукаты Ананас , Семена Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|