Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2647 kcal
|
Gras: 137,06g | Prot: 143,02g | Carb: 206,43g.
Colazione: Мёд, 365 Дней Арахис Необжаренный , Домик в деревне Сметана 15%, Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красная Цена Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Банан, Инжир. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Hochland Фетакса, Свекла Вареная, Хек. Cena: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Красная Цена Сыр Российский 50%, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный . Snacks/Altro: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|