|
🍽️Съедено в среднем - 1756К 🚶Пройдено - 91,5км 🐾Шагов в день(в среднем) - 9 047🐾 🚴160 минут кардио ⚖️Вес за неделю - увеличен на 500г 📏Талия - минус 1; Живот - минус 3, ляха - плюс 1, остальное на месте
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 132,73g | Carb: 134,64g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киви, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Коноплянка Мука Конопляная, Коноплянка Мука Льняная. Pranzo: Пятерочка Сливы, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Cena: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Финик, Замороженная Вишня, 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Доброе утро 🤗 ты чего удалила про психосоматику и лишний вес?))😏 вдруг есть такие здесь, было бы интересно послушать
10 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
10 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
10 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Я тоже 😄 но мысль о маковых сладких вафель не давала мне покоя неделю 😂 как увидела рецепт в тик токе 😆
10 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
10 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
Однозначно, веровать надо, бесспорно! Но как по мне- он преподнёс не так, а с какой то жалостью и сочувствием. Предлагаю перезалить пост и послушать мнения 🤗 (когда появится желание)
10 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
Жертва маркетинга и тик тока 🤣
10 mag 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
10 mag 21 da utente: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|