Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 112,62g | Prot: 107,28g | Carb: 204,71g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Варенье из Смородины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Манная Каша на Молоке, Обычные Блины. Pranzo: Грецкие Орехи, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Чиабатта, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Русская Нива Медовик Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|