Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2402 kcal
|
Gras: 102,64g | Prot: 117,49g | Carb: 226,69g.
Colazione: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Барвихинский, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Авокадо Авокадо, Rocky Mountain Маршмеллоу. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кекс твидовый 2, Данон Творог Мягкий 5%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Хлеб Барвихинский, Красный Сладкий Перец, Щи из свежей капуста, Мистраль Рис Белый Круглозерный, Минтай. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Яичный Белок, Яйцо, Pasta Berruto Спагетти, Смешанные Орехи, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Nesquik Какао, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|