Diario di srdn71, 21 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
86,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1014 kcal Gras: 24,48g | Prot: 27,34g | Carb: 174,44g.   Colazione: Mandarino, Zespri Kiwi Green. Cena: Nutella Nutella, Novi Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Eurospin Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Mandarino, Banana. Di più...
2109 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di srdn71


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.