Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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127,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 79,50g | Carb: 15,00g.
Colazione: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Simply Organic Minced Onion. Pranzo: Garden of Life Organic Plant-Based sportProtein Vanilla, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized. Cena: Tap Water, Intermittent Fasting. Snacks/Altro: Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
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Taking days off..and eating like regular..tends to work against you..but no biggie
25 gen 19 da utente: wannabhealthier
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26 gen 19 da utente: Sweetlysad
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Storia del Peso di wannabhealthier
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