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Mangiare 80 gr di focaccia integrale a pranzo e uno snack parmigiano .. e La sera 20gr d focaccia come carboe troppo ?
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42,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 48,55g | Carb: 129,79g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Zero Milk Chocolate. Pranzo: Picard Focaccia di Recco, Gran Biraghi Biraghini. Cena: Nestlé Orzoro, Carote, Uovo Sodo, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Conad Cuore di Iceberg, Kellogg's All-Bran Panfrutta. Snacks/Altro: Farina di Grano Integrale, Gran Biraghi Biraghini, Kellogg's All-Bran Panfrutta, Céréal Latte di Soia Bio, Nestlé Orzoro, Arance, Daygum Protex Chewing Gum. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Assolutamente no!!! Anzi, direi che sono pochini
25 gen 19 da utente: Airone.vr
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Ho mangiato quasi mezzo chilo di torta. Secondo te sono troppi come carbo? 😂
26 gen 19 da utente: Canta@@
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Io mangio 80g di pane tutte le sere ahahah è una cagata assurda quella del "no carbo dopo le 18:00"
26 gen 19 da utente: Airone.vr
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Storia del Peso di Micci eli
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