Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 110,66g | Prot: 99,63g | Carb: 182,72g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Якитория Акита Маки. Cena: Апельсин, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Oreo Печенье, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|