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Che pizza, ieri ho mangiato tre pezzi di salame al cioccolato
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 95,81g | Carb: 133,71g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Provamel Latte di Soia, Caffè (Espresso). Pranzo: Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Findus Pisellini Primavera. Cena: Bonduelle Insalata Iceberg, Melinda Mela, Kraft Sottilette senza Lattosio , Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Spremuta d'arancia, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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