Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 88,56g | Prot: 127,82g | Carb: 265,57g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Карусель Хлеб Мариинский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Манник, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Ашан Моцарелла Шарик, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный), Форель, Monini Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Творог 5%. Snacks/Altro: Финик, Смешанные Орехи, Мистраль Пшенная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|