Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2012
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 45,79g | Carb: 135,01g.
Colazione: Fette le Fresche Biscottate, Orzo Caffè. Pranzo: Insalata di Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extravergine di Oliva, Verdure Miste. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Mele Golden Delicious, Caramelle Dure, Orzo Caffè, Orzo Caffè. Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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