Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 108,25g | Prot: 122,82g | Carb: 183,37g.
Colazione: Яичный Белок, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Картофель Фри, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Cena: Horeca Select Прошутто Крудо, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Аленка" Много Молока, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|