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30 27.3 Molto bene 😊
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 94,23g | Carb: 235,12g.
Colazione: Ecor Riso Semintegrale, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mela. Pranzo: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Platessa al forno con patate pomodori fagiolini, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Pane Integrale al 100%, Lattuga a Foglia Verde, Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati. Cena: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Zuppa Saraceno e Azuki. Snacks/Altro: Rapunzel Puree di Cocco, Torta mele fittina, Equilibra Protein 31% Low Sugar, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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