Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Gras: 112,75g | Prot: 101,59g | Carb: 247,60g.
Colazione: Магнит Хурма, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Pranzo: Магнит Картофель, Каждый День Голень Куриная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо. Cena: Три Корочки Сухарики, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Altro: Бисквитный Двор Торт Зебра, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Избенка Сыр Адыгейский, Карусель Хлеб Мариинский, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|