|
ieri dieta gg off allenamento bike
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 76,07g | Prot: 212,35g | Carb: 392,63g.
Colazione: Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Hahne Muesli Hahne, Milbona Skyr Vaniglia. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo Pescati Nell'atlantico. Snacks/Altro: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Rigoni di Asiago Nocciolata, Solidal Coop Miele Millefiori, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Watt The Big Bar, Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salseroxpand
|