Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2166 kcal
|
Gras: 103,64g | Prot: 148,02g | Carb: 160,00g.
Colazione: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Pranzo: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Cena: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|