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grote warme maaltijd gepland voor de lunch en in de avond havermoutpap met chiazaad en vruchten
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 34,94g | Prot: 65,95g | Carb: 95,04g.
Pranzo: Lidl Cashewnoten, Komkommer (met Schil), Primadonna Olijfolie, Bloemkoolrijst, Kipfilet, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Knorr Kip Siam. Cena: Lidl Magere Melk, Quaker Proteïne Havermout, Verstegen Kaneel, Belbake Lidl Amandelschaafsel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, AH Blauwe Bessen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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