Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2019
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92 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 24,21g | Carb: 183,19g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli. Pranzo: Pataró Stelline di Patata, Saclà Pesto alla Genovese. Cena: Barilla Ditaloni Rigati, Pane Bianco, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Pernigotti Cremino, Kiwi, Mandorle. Di più...
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2805 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FatFranca
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