Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 88,38g | Prot: 133,20g | Carb: 249,21g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовая Долина Мед Гречишный, The Vill Кокосовая Паста, Зебра. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Томатные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек. Cena: Магнит Картофель, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Куриное Филе, Бахетле Лепешка Ржаная. Snacks/Altro: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|