Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2019
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 96,89g | Carb: 229,84g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Ditali Lisci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker Salati, Pavesini Pavesini al Cacao, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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