Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2512 kcal
|
Gras: 157,24g | Prot: 132,76g | Carb: 114,34g.
Colazione: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, The Vill Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%. Cena: Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые, Светлое Пиво, Согласие Шашлык Кавказский, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Вино Кьянти, ТВХ Лепешка Тандырная, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Snacks/Altro: Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fantelle Торт Прага. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
15 feb 19 da utente: АннаМихайловнаК
|
Аня, спасибо! Но я ни чего для этого не делала. Это все загадочный женский организм и зависимость от цикла🤪
16 feb 19 da utente: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|